El biofeedback ofrece una vía para entrenar el sistema nervioso y gestionar el estrés
Ante el desafío global del estrés crónico, la neurociencia explora vías para que el sistema nervioso recupere su equilibrio. Técnicas como el biofeedback y el neurofeedback permiten a las personas aprender a regular sus propias respuestas fisiológicas al convertir señales corporales internas en información observable y entrenable.






